当宝宝会走以后, 每次喂饭, 都是妈妈追在后面, 一顿饭有时会喂上一两个小时。这是宝宝自我意识开始萌发,想自己动手吃饭、摆弄东西,到处试验自己的能力和体力的体现, 妈妈可以采取下面的方式来对付宝宝的这种行为 。

培养好的饮食习惯。 饭前1小时内不吃零食, 平时零食不能吃得过多, 热量不能过高, 让宝宝养成定点吃饭的饮食习惯, 固定餐桌和餐位; 将宝宝的餐位放在最靠内侧的位置, 以限制宝宝进出 。

进餐氛围要良好。妈妈要精心营造舒适的进餐环境,创造开心、轻松、愉快的进餐气氛来引起宝宝的食欲;要重视食物品种的多样化,饭菜花样经常更新,引起宝宝食欲;食物要软,易咀嚼,松脆,而不要干硬,让宝宝吃起来方便; 色彩鲜艳的食品更受宝宝的青睐; 食物的温度以不冷不热微温为合适; 饭前不要用激烈的言辞来训斥宝宝, 若宝宝吃饭吵闹, 应正确引导宝宝养成良好的吃饭的习惯;不要强迫宝宝吃某种自己不喜欢的食物,应多劝导,若宝宝能少量进食，应及时给予鼓励。

尽量满足宝宝的愿望,让宝宝自己“吃” 。吃正餐时,用安全的餐具盛上一点点饭,让宝宝自己拿勺吃(其实,宝宝不会自己盛饭,更不会把饭吃到口中) 。趁宝宝不注意的时候,喂宝宝一勺饭,而宝宝呢,仿佛是自己吃到的食物, 会很高兴。